Kurse
Aktuell
wird von sanzenyo als Kursreihe „Yoga@Work“angeboten.
Die Kurse finden im „Evangelischen Gemeindhaus, Im Gärtel 2
69517 Gorxheimertal“ statt.
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft.
Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen, entlehnt aus verschiedenen Yogastilen, ZenBo, Antara kennen. Desweiteren werden verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken vorgestellt (und geübt).
Damit wird die Körperwahrnehmung geschult, die Teilnehmenden lernen sich im stressigen Alltag neu zu fokussieren, sich zu entschleunigen und können so zu innerer Balance gelangen.
Material:
Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke, etwas zu trinken und ggf. ein Sitzkissen mit.
Kursort / Adresse:
Evangelisches Gemeindehaus
Im Gärtel 2
69517 Gorxheimertal
Anfahrt
Kursübersicht
| Kurstermine | Uhrzeit | Kurseinheiten / Preis etc. |
|---|---|---|
| 17.04.24 | 18.30-19:45 | Gesamter Kurs: 120 € Einzelstunde 20 € |
| 24.04.24 | 18.30-19:45 | |
| 08.05.24 | 18.30-19:45 | |
| 15.05.24 | 18.30-19:45 | |
| 22.05.24 | 18.30-19:45 | |
| 29.05.24 | 18.30-19:45 |
17.04.24 – Yoga@Work | Gorxheimertal
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft. Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen,
24.04.24 – Yoga@Work | Gorxheimertal
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft. Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen,
08.05.24 – Yoga@Work | Gorxheimertal
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft. Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen,
15.05.24 – Yoga@Work | Gorxheimertal
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft. Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen,
22.05.24 – Yoga@Work | Gorxheimertal
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft. Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen,
29.05.24 – Yoga@Work | Gorxheimertal
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – bereits vorhandene Erfahrungen werden aufgefrischt und vertieft. Die Teilnehmenden lernen sanfte Körperübungen,